Pilates

Balance finden - fit werden

Pilates 1 (mit Kind möglich) - (Rückbildung geeignet)

Baby on board? - Kein Hinderniss! Klein und groß sind willkommen!

Balance wieder finden

online möglich

Tanzen mit dem gewissen "Fit"-ness-Effekt

Nur wenig Zeit? - Fitness im Schnellverfahren

Online Teilnahme - zuhause Live mitschwitzen

Bewegung macht glücklich!

Knackiges Training für knackige Muskeln

Erst "Fit" dann "Fine" - die Balance aus Power-, Shaping - und Core- Training