Dance-Fit ist mal eine Form von Fitness, die sich wir Party anfühlt. Neben abwechlungsreicher Musik quer durch alle möglichen Genres kommt man ganz nebenbei auch zu seinem Workout.
Ich biete eine besondere Form von Dance-Fit, in die Intervall- und Core-Trainingsmethoden engeabrbeitet sind - es fühlt sich an wie Tanzen und ist doch so viel mehr.
Musik, Rhythmen, Spaß - und alles mit dem gewissen "fit"-ness- Effekt